Beaucoup de gens remarquent que pendant le sommeil, il y a une sensation d'engourdissement, de picotements et de faiblesse musculaire dans les mains. Le plus souvent, il est localisé dans les mains, mais peut se propager dans tout le bras.

Il est bien connu que l'engourdissement est associé à une violation de l'apport sanguin aux membres. Mais il peut y avoir plusieurs raisons à cette condition. Pour éviter ces sensations désagréables, vous devez savoir pourquoi vos mains s'engourdissent pendant le sommeil.

Causes d'engourdissement pendant le sommeil

Le plus souvent, l'engourdissement des mains est un phénomène temporaire. Elle est causée par des causes physiologiques et n'est associée à aucune pathologie. Il s'agit généralement d'une position inconfortable pendant le sommeil. Les troubles circulatoires peuvent être causés par un matelas et un oreiller mal choisis, des vêtements serrés, un changement rare de position corporelle. L'approvisionnement en sang des mains est difficile si vous dormez en les jetant ou en les posant sous votre tête. Ceci est facilité par des bracelets serrés, des bagues, non retirés la nuit.

La cause de l'engourdissement peut être le comportement anormal d'une personne pendant la journée. C'est un travail avec les bras levés, une levée de poids constante, des mouvements de main monotones. Un surmenage physique grave et un mode de vie sédentaire peuvent entraîner un engourdissement des mains. La circulation sanguine empire souvent chez ceux qui boivent de l'alcool ou boivent du café la nuit. Cela entraîne une vasoconstriction et une rétention d'eau dans le corps.La même condition se produit après une consommation excessive d'aliments épicés ou salés.

De telles raisons peuvent également provoquer un engourdissement des mains:

• violation de la posture;
• assis longtemps devant l'ordinateur;
• l'abus d'alcool
• fumeur;
• stress émotionnel sévère;
• perturbations hormonales pendant la grossesse ou la ménopause.

Causes internes

Si un tel inconfort se produit fréquemment, Besoin de voir un docteur, car il peut être associé à des processus pathologiques ayant lieu dans le corps. Cela se produit souvent en raison d'un manque d'oligo-éléments essentiels. Le manque de vitamine B1, de magnésium, de potassium et de fer affecte particulièrement l'apport sanguin aux membres. Avec l'âge, l'absorption des nutriments ralentit, de sorte que les personnes âgées se plaignent souvent d'engourdissement dans leurs mains.

Mais un tel inconfort pendant le sommeil peut être un symptôme de telles pathologies:

• Diabète;
• l'athérosclérose;
• dystonie végétative-vasculaire;
• polyneuropathie;
• sclérose en plaques;
• l'arthrite ou l'arthrose;
• La maladie de Raynaud;
• le lupus érythémateux disséminé;
• névralgie;
• cirrhose du foie.

L'engourdissement est parfois le premier symptôme, donc il est important de consulter un médecin à tempssi cela arrive souvent. Cela est particulièrement important si le patient éprouve également des étourdissements, des maux de tête, une mauvaise coordination des mouvements, une augmentation ou une baisse de sa tension artérielle.

En identifiant les causes de l'engourdissement, il est également important de considérer à quel endroit les mains ressentent un inconfort, quelle main devient engourdie, à quelle fréquence cela se produit et combien de temps cela dure, quels symptômes sont accompagnés.

L'engourdissement d'un bras, accompagné d'une altération de la parole, de la coordination des mouvements, de graves maux de tête et d'une déficience visuelle peut indiquer le développement d'un AVC ischémique. Et si la paresthésie survient brusquement, accompagnée de douleur, d'enflure et de perte de sensation, il peut s'agir d'une thrombose.

Une ou les deux mains sont souvent engourdies en raison de l'ostéochondrose ou d'une hernie de la colonne cervicale. Cela est dû à une violation de l'innervation due à une atteinte des racines nerveuses. Dans ce cas, les sensations désagréables sont localisées par une bande, par exemple, à l'extérieur du bras.

Pourquoi ma main gauche est-elle engourdie pendant le sommeil?

Lorsqu'une personne se rend chez le médecin avec des plaintes d'engourdissement de la main gauche pendant le sommeil, elle est immédiatement référée à un cardiologue. Après tout, cela peut être le symptôme d'un dysfonctionnement du cœur. Cela peut être une maladie coronarienne, une angine de poitrine, une condition de pré-infarctus. Souvent, une paresthésie dans la main gauche est le seul signe d'une crise cardiaque.

Main droite

Le plus souvent, le bras droit devient engourdi la nuit en raison du syndrome du canal carpien. Cette pathologie se caractérise par une compression des racines nerveuses allant à la main. Cela se produit avec une charge uniforme sur le bras, par exemple, lorsque vous travaillez sur un ordinateur. Un engourdissement du bras droit peut également survenir en raison du syndrome scalène, après une blessure, avec un accident vasculaire cérébral.

L'engourdissement dans les mains est une condition désagréable, souvent causée par des causes externes associées à la pression des vaisseaux sanguins. Mais les troubles circulatoires peuvent être causés par des pathologies du système cardiovasculaire, de l'ostéochondrose, des maladies vasculaires ou du système nerveux. Voir un docteur aider à détecter une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral à temps et éviter des conséquences graves.